20 Nov Libros infantiles para vencer los miedos (5 libros sobre salud mental)
La ansiedad y el miedo infantil y adolescente es una preocupación creciente en la sociedad actual. Se puede experimentar ansiedad en diversas situaciones, desde miedos comunes hasta trastornos de ansiedad. El entendimiento y la empatía son esenciales para ayudarlos a superar sus miedos. Aquí te dejamos algunas lecturas para superar los monstruos!
Tengo miedo
Anita Martiré
Martu es una niña especial que ama aprender y nunca se rinde, aunque le cueste más que a otros. En esta historia, Martu y su coneja Tota enfrentan un miedo a un ruido misterioso. Juntas, encuentran valor y consuelo mientras exploran su miedo.
Wilma Jean, la máquina de preocuparse sin fin
Julia Cook
La ansiedad es una preocupación común en la sociedad actual. Este libro divertido aborda el tema de la ansiedad en niños, ofreciendo estrategias creativas para padres y maestros. Su objetivo es proporcionar a los niños herramientas para lidiar con la ansiedad y sentir que tienen más control sobre ella. Incluso incluye una idea ingeniosa: el “sombrero de las preocupaciones” para abordar aquellas preocupaciones que no se pueden controlar.
Don’t worry, be happy
Poppy O’Neill
Esta guía práctica utiliza técnicas de comportamiento cognitivo desarrolladas por psicólogos infantiles para ayudar a niños de 7 a 11 años a lidiar con la ansiedad. El libro presenta a FIZ, un personaje entrañable que brinda consejos y afirmaciones divertidas para ayudar a los niños, además de proporcionar a los padres información valiosa sobre el tema. El objetivo es abordar los desafíos emocionales que los niños enfrentan en esta etapa de su vida.
Mamá ya viene
Zaza Pinzón
Este cuento aborda la ansiedad de separación en los niños y el miedo a ir a la escuela por primera vez. Lisa tiene una mamá despistada que se olvida de cosas, y eso la hace temer que su madre la olvide en la escuela. La historia explora cómo la ansiedad de separación afecta a Lisa y cómo logra superarla.